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Yoga-Zeiten
Workshopangebote
Hormonyoga
Termin: 17.05.2024
Beginn: 18:30 Uhr
Ort: Yoga-Zeiten
Von Bar Straße 37
49565 Bramsche
Infoabend
An diesem kostenfreien Infoabend werden die Grundkenntnisse des Hormonyoga vermittelt.
Neben einer Einführung in die Atemtechnik werden verschiedene hormonelle Vorgänge sowie die Funktionen verschiedener hormonsteuernder Organe erläutert.
Darüber hinaus wird ein Einblick in den Ablauf des Workshops gegeben, für den der Infoabend gerne als einführende Vorbereitung gesehen werden darf.
Workshop
In diesem Workshop werden die verschiedenen Atemtechniken, Energielenkungen, die Abfolge von verschiedenen Asanas (Haltungen) und Pranayama (Atemübungen) gegen Unruhe und Stress gelehrt.
Hormonyoga
Termin: 22. & 23.06 2024
Von:
Sa.: 10- 16 Uhr
So.: 10- 13 Uhr
Ort: Yoga-Zeiten
Von Bar Straße 37
49565 Bramsche
Workshop
Dieser Workshop kann der erste Schritt in die regelmäßige Praxis des Hormonyogas sein oder auch eine Vertiefung für die eigen Praxis bei Frauen mit Vorerfahrungen.
Hormonyoga wird empfohlen bei hormonellem Ungleichgewicht und den darauffolgenden Nebenwirkungen bei Frauen jedes Alters: in den Wechseljahren aber auch bei Beschwerden vor oder während der Regelblutung (Prämenstruelles Syndrom, Migräne) sowie bei Kinderwunsch.
Es werden die verschiedenen Atemtechniken, Energielenkungen, die Abfolge von verschiedenen Asanas (Haltungen) und Pranayama(Atem)-Übungen gegen Unruhe und Stress gelehrt.
Hormonyoga
In Vorbereitung
Infoabend - In Vorbereitung
An diesem kostenfreien Infoabend werden die Grundkenntnisse des Hormonyoga vermittelt.
Neben einer Einführung in die Atemtechnik werden verschiedene hormonelle Vorgänge sowie die Funktionen verschiedener hormonsteuernder Organe erläutert.
Darüber hinaus wird ein Einblick in den Ablauf des Workshops gegeben, für den der Infoabend gerne als einführende Vorbereitung gesehen werden darf.
Workshop
In diesem Workshop werden die verschiedenen Atemtechniken, Energielenkungen, die Abfolge von verschiedenen Asanas (Haltungen) und Pranayama (Atemübungen) gegen Unruhe und Stress gelehrt.
Hormonyoga
In Vorbereitung
Workshop - In Vorbereitung
Dieser Workshop kann der erste Schritt in die regelmäßige Praxis des Hormonyogas sein oder auch eine Vertiefung für die eigen Praxis bei Frauen mit Vorerfahrungen.
Hormonyoga wird empfohlen bei hormonellem Ungleichgewicht und den darauffolgenden Nebenwirkungen bei Frauen jedes Alters: in den Wechseljahren aber auch bei Beschwerden vor oder während der Regelblutung (Prämenstruelles Syndrom, Migräne) sowie bei Kinderwunsch.
Es werden die verschiedenen Atemtechniken, Energielenkungen, die Abfolge von verschiedenen Asanas (Haltungen) und Pranayama(Atem)-Übungen gegen Unruhe und Stress gelehrt.
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